栄養バランスの取れたメニューを学ぶことで、健康的な食生活の実現を目指していただけます。栄養の吸収率を高めるためのコツや、カロリーを抑えながらも満足感のある料理を作る秘訣を川崎にてお伝えいたします。季節ごとの旬の食材を使ったメニューも取り入れており、一年を通じて健康的な食生活が楽しめます。
「2月ですね。毎日寒いです😨今月の季節のレッスンは、中華です！メインは、や麻婆豆腐！これは中華の定番なのに、今までレッスン…」
「今月の季節のレッスン。。。今月はゆっくりお食事を楽しんでいただくため、鍋料理です(^^)きりたんぽ鍋。。。本格的なのは大変…」
「1月のレッスンのご案内！今月は鍋料理です。きりたんぽ鍋で皆様に温まっていただこうと思います！きりたんぽは筒状に作るのでは…」
「あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。昨年はたくさんの出会いに感謝しています。同時に今…」
「生活クラブ中原コモンズさんのエッコロ講座につながり隊の料理講師としてよんでいただきました！今回は共生食品さまとのコラボ…」
「明日はアーユルヴェーダの石鹸作りのハティさんとコラボワークショップ！！！ ハティさんインスタ今回のテーマは白キクラゲで…」
「今月のレッスンスタートしました。秋を楽しんでいただけるメニューとなっています！変わり種のコロッケ！なかなか好評です😘お申…」
体重管理をお考えの方、家族の健康を守りたい方にバランスの良いレシピ指導を行います。健康的なレシピが学べる料理教室として、ご家庭でも再現しやすいメニューを提案し、皆様の健康的な食生活を川崎にてサポートいたします。
